Kursangebote

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Hier finden Sie eine Übersicht über alle Kurse, die wir in unserem Geburtshaus anbieten.

Klicken Sie auf den entsprechenden Kurs, um Details, Termine und Anmeldeformular zu sehen.

     

    Werdende Eltern erhalten Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
    Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen, wir geben Ihnen die Möglichkeit die Vielzahl von Gebärpositionen auszuprobieren und Sie können Kontakte zu anderen werdenden Eltern knüpfen.

    Termine

    Samstag und Sonntag von 10.00 bis 13.30 und 14.30 bis 18.00 Uhr

    Vorerst können wir leider keine weiteren Termine für diesen Kurs anbieten!!!

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    Werdende Eltern erhalten Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
    Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen, wir geben Ihnen die Möglichkeit die Vielzahl von Gebärpositionen auszuprobieren und Sie können Kontakte zu anderen werdenden Eltern knüpfen.

    Termine

    Donnerstags von 18 – 20 Uhr

    02.07.2015 – 13.08.2015 ,dieser Kurs ist ausgebucht!
    27.08.2015 – 08.10.2015,dieser Kurs ist ausgebucht!
    22.10.2015 – 03.12.2015, dieser Kurs ist ausgebucht!
    07.01.2016 – 18.02.2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    03.03.2016 – 21.04.2016, dieser Kurs ist ausgebucht.
    12.05.2016 – 23.06.2016, dieser Kurs ist ausgebucht.
    07.07.2016 – 18.08.2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    01.09.2016 – 13.10.2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    27.10.2016 – 08.12.2016, dieser Kurs ist ausgebucht!

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    Werdende Mütter erhalten Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
    Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen, wir geben Ihnen die Möglichkeit die Vielzahl von Gebärpositionen auszuprobieren und Sie können Kontakte zu anderen werdenden Müttern knüpfen.
    In diesem Kurs finden 2 Abende mit Partnern statt, in der Regel am dritten und fünften Abend.

    Termine

    1 Kurs: 7 Termine, mittwochs von 18.30 bis 20.30 Uhr

    05. August 2015 – 16. September 2015, dieser Kurs ist ausgebucht!
    30. September 2015 – 11. November 2015, dieser Kurs ist ausgebucht!
    25. November 2015 – 06. Januar 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    20. Januar 2016 – 02. März 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    16. März 2016 – 27. April 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    11. Mai 2015 – 22. Juni 2016, dieser Kurs ist ausgebucht.
    06. Juli 2016 – 17.August 2016, dieser Kurs ist ausgebucht.
    31. August 2016 – 12. Oktober 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    26. Oktober 2016 – 07. Dezember 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!

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    In diesem Kurs erhalten Sie fachliche Informationen zu Ernährung, Wickeltechniken, Neugeborenenpflege und zur Entwicklung Ihres Kindes.
    Im praktischen Teil üben wir mit Ihnen das Halten und Tragen, sowie Baden (Wanne und Tummy Tub) und Wickeln (Einmalwindeln und Stoffwindeln).

    Fragen zu den Inhalten sind sehr willkommen.

    Termine

    1 Kurs: Freitags von 18 Uhr bis 21 Uhr.

    15. Januar 2016
    15. April 2016
    15. Juli 2016
    14. Oktober 2016

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    „Auszeit vom Alltag “
    Mentaltraining für Erstgebärende
    Haben Sie den Wunsch Ihr Kind entspannt auf die Welt zu bringen? Gelassen, Selbstbestimmt und voller Vertrauen zu sein und mit Sicherheit und Zuversicht durch die Geburt zu gehen?!
    In diesem Kursangebot lernen Sie:
    - Selbsthypnose- und Entspannungstechniken
    - Methoden zur Stressbewältigung
    - Schwangerschaftsbeschwerden zu minimieren
    - Unsicherheiten und Ängste abzubauen
    - die Kraft Ihrer inneren Bilder gezielt für die Geburt einzusetzen
    - verschiedene Techniken, um konstruktiv mit Schmerzen umzugehen

    Termine

    Termine erfragen Sie bitte bei Sandra Linge.

    Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eigene dünne Decke mitnehmen.
    Anmeldung und Info unter Tel. 04202-7785432 oder
    Sandra@geburtshaus-schwachhausen.de
    Die Kurse finden im Geburtshaus- Schachhausen statt.

    Ich freue mich auf unser Kennenlernen!
    Sandra Linge

     

     

    „Auszeit vom Alltag“
    Mentaltraining für Zweit- und Mehrgebärende
    Mit der zweiten und weiteren Schwangerschaften wachsen die Herausforderungen. Es gibt immer weniger Zeit zur Besinnung und zur Regeneration.
    Hier haben Sie die Zeit und Ruhe, um sich mit Ihrem Baby und sich selbst zu beschäftigen, Kraft zu tanken für den Alltag und die anstehende Geburt .

    In diesem Kursangebot lernen Sie:
    - Entspannungstechniken
    - Methoden zur Stressbewältigung
    - Schwangerschaftsbeschwerden zu minimieren
    - Gelassenheit im Familienalltag zu leben
    - Ihre Unsicherheiten und Ängste abzubauen
    - die Kraft Ihrer inneren Bilder gezielt für die Geburt einzusetzen

    Termine

    Termine erfragen Sie bitte bei Sandra Linge.

    Bitte für alle Workshops und Seminare bequeme Kleidung, warme Socken und eigene dünne Decke mitnehmen.
    Anmeldung und Info unter Tel. 04202-7785432 oder Sandra@geburtshaus-schwachhausen.de
    Die Kurse finden im Geburtshaus- Schachhausen statt.
    Ich freu mich auf unser Kennenlernen!
    Sandra Linge

     

     

    Wir trainieren mit Ihnen Ihre Kondition und machen dosierte Übungen zum Muskelaufbau der verschiedenen Muskelgruppen, sowie intensive Übungen zur Kräftigung Ihres Beckenbodens.

    Termine

    1 Kurs: 8 Termine, montags von 18.45 – 20.00 Uhr und von 17.15 – 18.30 Uhr

    22. Juni 2015 – 10. August 2015, dieser Kurs ist ausgebucht!
    24. August 2015 – 12. Oktober 2015, dieser Kurs ist ausgebucht.
    26. Oktober 2015 – 14. Dezember 2015, dieser Kurs ist ausgebucht!
    04. Januar 2016 – 22. Februar 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    07. März 2016 – 02. Mai 2016, dieser Kurs ist ausgebcht!
    23. Mai 2016 – 11. Juli 2016, dieser Kurs ist ausgebucht.
    25. Juli 2016 – 12. September 2016, der Kurs ist ausgebucht
    26. September 2016 – 21. November 2016
    05. Dezember 2016 – 30. Januar 2017

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    In diesem Kurs lernen Sie die indische Babymassage nach Frederic Leboyer.

    Die Massage unterstützt Ihr Baby bei seiner motorischen Entwicklung, es entspannt sich unter Ihren Händen und Sie können Bauchschmerzen vorbeugen und entgegenwirken.

    Termine

    Kurs 1: 8 Termine, donnerstags von 10.00 – 12.00 Uhr

    09. Juli 2015 – 27. August 2015, dieser Kurs ist ausgebucht.
    10. September 2015 – 29. Oktober 2015, dieser Kurs ist ausgebucht.
    12. November 2015 – 14. Januar 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    28. Januar 2016 – 17. März 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    31. März 2016 – 26. Mai 2016, dieser Kurs ist ausgebucht.
    09. Juni 2016 – 28. Juli 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    11. August 2016 – 29. September 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    13. Oktober 2016 – 01. Dezember 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    15. Dezember 2016 – 09. Februar 2017

    Kurs 2: 8 Termine, dienstags von 10.00 – 12.00 Uhr

    23. Juni 2015 – 11. August 2015, dieser Kurs ist ausgebucht!
    25. August 2015 – 13. Oktober 2015, dieser Kurs ist ausgebucht.
    27. Oktober 2015 – 15. Dezember 2015, dieser Kurs ist ausgebucht.
    05. Januar 2016 – 23. Februar 2016, dieser Kurs ist ausgebucht
    08. März 2016 – 26. April 2016, dieser Kurs ist ausgebucht
    10. Mai 2016 – 28. Juni 2016, dieser Kurs ist ausgebucht.
    12. Juli 2016 – 30. August 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    13. September 2016 – 01. November 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    15. November 2016 – 10.Januar 2017

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    fitdankbaby® – Fitness für Dich und Dein Baby! Kursleitung: Julia Linge

    fitdankbaby® ist ein Fitnesskonzept für Mamas mit Babys zwischen 3 und 14 Monaten. Es vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs nach der Rückbildungsgymnastik

    Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte Trainingsgurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte.

    Das Praktische: das Trainingsgewicht wächst mit.

    Das Ziel vieler junger Mütter ist es, baldmöglichst nach der Geburt ihr Ursprungsgewicht wieder zu erlangen, die Muskulatur zu festigen und Erfüllung in sportlicher Tätigkeit zu finden. Doch in regulären Kursstunden findet diese Zielgruppe keinen Platz, da meist keine Kinderbetreuung angeboten wird, bzw. Mütter von Säuglingen diese noch gar nicht abgeben möchten. Mit fitdankbaby® wird frischgebackenen Müttern die Möglichkeit gegeben, an einer abwechslungsreichen Fitnessstunde teilzunehmen ohne ein schlechtes Gewissen ihrem Kind gegenüber zu haben. Das Baby ist voll in die Stunde mit einbezogen und ist somit gleichzeitig Trainingspartner und mit wachsendes Trainingsgewicht. Effektives Training wird innerhalb des Kurses dadurch ermöglicht, dass die Babys durch den Einbezug in die Übungen ruhig und entspannt sind; von Woche zu Woche kann die Intensität der Übungen gesteigert werden. Zusätzlich werden die Babys mit altersgerechten Bewegungsspielen gefördert und die Mutter-Kind-Bindung gestärkt.

    Der Kurs kostet 95 Euro und findet mittwochs im Geburtshaus statt.

    Aktuelle Termine findest du unter www.fitdankbaby.de

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    Der Rechtsanwalt und Fachanwalt für Familienrecht Jan R. Großmann erklärt, wie Elterngeld, Mutterschutz und Sorgerechtsregelungen im Paragraphen- und Formulardschungel vereinfacht werden können.

    Neben einem Skript zum Thema gibt es Tipps und Tricks zum Ausfüllen und Umgang mit den Formularen.
    Der Kurs kostet 17,50,- € pro Einzelperson und 30,- € pro Paar, das Skript ist im Preis enthalten.

    Termine

    15. Oktober 2015
    10. Dezember 2015
    25. Februar 2016
    28. April 2016
    30. Juni 2016
    25. August 2016
    20. Oktober 2016
    15. Dezember 2016

    jeweils von 18.30 Uhr bis 21.30 Uhr

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    In diesem Kurs üben Sie Ihrer Schwangerschaft angemessen Übungsabfolgen und Sie lernen Bewegungen und Atmung zu koppeln. Durch das Arbeiten mit Ihrem Atem helfen Sie, die Geburt vorzubereiten.
    Eine gute Möglichkeit, Ihre Aufmerksamkeit ausschließlich auf Sie selbst und Ihr Baby zu richten.

    Die Kosten für den Kurs “Yoga für Schwangere” belaufen sich auf 104,- €.
    Im Rahmen des Präventionsprogramms unterstützen die meisten Krankenkassen die Teilnahme mit 80,- €.

    Außerdem besteht die Möglichkeit von individuellen Einzelstunden bei Ihnen zu Hause, damit Sie selbstständig und effektiv üben können. Die Kosten für 60 Min. belaufen sich auf 60,- €( 6 Std kosten 320,- €), empfehlenswert sind mind. 2 Termine.

    Termine

    Dienstags von 17.45 – 19.15 Uhr
    12.Januar – 08. März 2016 (nicht am 19.1.2016), dieser Kurs ist ausgebucht.
    05. April – 31. Mai 2016 (nicht am 17.5.2016)
    09. August – 27. September 2016
    25. Oktober – 13. Dezember 2016

    Zusatzkurs am Donnerstag 04.08.16 – 22.09.16 von 9.30 Uhr -11 Uhr.
    Dieser Kurs findet an einem externen Kursort statt. Weitere Infos bei Wiebke Niebel.

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    Termine

    Dienstags von 19.45 – 20.45 Uhr

    12. Januar – 08. März 2016 (nicht am 19.1.)
    05. April – 31. Mai 2016 (nicht am 17.5.)
    09. August – 27. September 2016
    25. Oktober – 13. Dezember 2016

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    Ein Kursangebot für die ganz Kleinen.
    Das erste Lebensjahr Deines Babys ist besonders spannend, weil es jeden Tag etwas Neues lernt, erkennt und be-greift.

    Dein Baby entwickelt sich so schnell wie sonst nie mehr im Leben.
    In einem wohlig warmen Raum genießt Dein Baby gemeinsam mit Dir eine intensive Zeit. Ich biete dem Entwicklungsstand der Babys entsprechende Bewegungs- und Wahrnehmungsanregungen, Halte- und Tragegriffe, Finger- und Berührungsspiele, Materialien zum “Begreifen” und Experimentieren sowie Babymassage nach Leboyer an.
    Der Spaß miteinander und die Freude aneinander stehen im Mittelpunkt- weniger ist manchmal mehr und intensiver.
    DELFI Kurse sind frei von jedem Leistungsanspruch.

    Informationen und Erfahrungsaustausch zu aktuellen Themen wie z.B. zur neuen Elternrolle, den Erlebnissen rund um die Geburt, zum Schlafen, Wachen und Weinen, zur Ernährung und vieles mehr werden angeboten.

    Die Treffen finden freitags vormittags statt. Eine DELFI-Gruppe bleibt in der Regel über den Zeitraum des gesamten ersten Lebensjahres der Babys zusammen (drei Kursabschnitte à 10 Termine, Kosten jeweils 107 Euro). Es ist aber auch möglich, nur einen Kursabschnitt zu besuchen.

    Ich freue mich auf einen tolle Zeit mit Dir und deinem Baby.

    Termine

    Kurs 1 für Mai-Babys: 19.08.2016 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr
    Kurs 2 für Juni- Babys: 19.8.2016 von 10.45 Uhr bis 12.00 Uhr

    Die Anmeldungen für Kurs 1 werden bis zum 6.6.16 und für Kurs 2 bis zum 4.7.16 gesammelt.
    Sollten pro Kurs mehr als 10 Anmeldungen eingehen, wird im Losverfahren entschieden.

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    Getragen werden ist ein Grundbedürfniss Deines Babys. Es liebt Deine Nähe und fühlt sich sicher und geborgen.
    Ob im Tragetuch oder in einer Tragehilfe, tragen soll bequem sein und Spaß machen!

    In diesem Workshop lernst Du in einer kleinen Gruppe von max. 5 Teilnehmern etwas konkretes zu einem Tragethema, wie z.Bsp. eine Bindeweise auf dem Rücken, vor dem Bauch oder auf der Hüfte.
    Schwangere sind auch herzlich willkommen.
    Gerne nehme ich Themenwünsche entgegen.
    Kosten: 30 Euro pro Person/ Paare 40 Euro
    Anmeldung bitte direkt bei der Kursleitung Jessica Brägelmann unter 0176-70926406 oder per Mail an jessica@braegelmann.net
    www.jessicabraegelemann.de

    Termine

    Dienstag, 05.04.2016 15.00 – 16.30 Uhr Tragetuch: Bindeweisen für kleine Babys
    Dienstag, 19.04.2016 15.00 – 16.30 Uhr Tragetuch auf dem Rücken “einfacher Rucksack”
    vorhandene Tragehilfen bitte gerne mitbringen
    Dienstag, 17.05.2016 15.00 – 16.30 Uhr Tragehilfen vor dem Bauch
    Dienstag, 14.06.2016 15.00 – 16.30 Uhr Tragehilfen auf dem Rücken
    vorhandene Tragehilfen bitte mitbringen
    Dienstag, 21.06.2016 15.00 – 16.30 Uhr Tragetuch Bindeweisen für kleine Babys
    Dienstag, 07.07.2016 15.00 – 16.30 Uhr Hüftbindeweisen
    Dienstag, 12.07.2016 15.00 – 16.30 Uhr Tragehilfen vor dem Bauch
    Dienstag, 06.09.2016 15.00 – 16.30 Uhr Tragetuch Bindeweisen für kleine Babys
    Dienstag, 20.09.2016 15.00 – 16.30 Uhr Tragehilfen vor dem Bauch
    Dienstag, 04.10.2016 15.00 – 16.30 Uhr Tragehilfen auf dem Rücken
    Dienstag, 25.10.2016 15.00 – 16.30 uhr Tragetuch auf dem Rücken “einfacher Rucksack”
    Dienstag, 08.11.2016 15.00 – 16.30 Uhr Tragetuch Bindeweisen für kleine Babys
    Dienstag, 22.11.2016 15.00 – 16.30 Uhr Tragehilfen vor dem Bauch

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    Das erste Babyjahr ist voller neuer Momente und Entwicklungen.
    Die Einführung der Beikost, also der Beginn des eigenständigen Essens, gehört dazu.
    Breifrei macht Spaß, es ist matschig und macht Dreck, es ist einfach, babygerecht und sinnvoll.

    Du möchtest Dein Baby direkt am Familientisch mitessen lassen?
    Dein Baby verweigert Brei und Du weißt nicht weiter?
    Du möchtest erfahren was es mit breifrei oder BLW eigentlich auf sich hat?

    Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig. In angenehmer Atmosphäre haben wir Zeit für Deine Fragen und Erfahrungen.
    Wir beschäftigen uns mit Themen, wie:

    Wann ist mein Baby bereit für feste Nahrung? (Beikostreife)
    Was darf mein Baby essen?
    Was tun, wenn mein Baby sich verschluckt?
    Wie beginne ich am besten?
    Mein Baby will nicht essen – und jetzt?

    Kosten: 30 Euro pro Person/ Paare 40 Euro
    Anmeldung bitte direkt bei der Kursleitung Jessica Brägelmann unter 0176-70926406 oder per Mail an jessica@braegelmann.net
    www.jessicabraegelemann.de

    Termine

    Dienstag, 12.4.
    Dienstag, 28.6
    Dienstag, 13.9.
    Dienstag, 15.11

    jeweils von 15.00 – 16.30 Uhr

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    Jeden Montag findet von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr ein Müttertreff statt. Hier könnt Ihr Euch bei Kaffee und Tee mit anderen Müttern austauschen, Kontakte knüpfen, Stillen und Fragen stellen.

    Eine der Hebammen ist immer vor Ort, aber nicht anwesend im Raum. Der Müttertreff ist als Kontaktmöglichkeit für Mütter mit Kindern im ersten Lebensjahr gedacht. Wenn doch eine Frage auftaucht, könnt Ihr Euch gerne an eine der Hebammen im Haus wenden.

    Kosten: Wir bitten um einen Unkostenbeitrag von mind. 1,- € in die Kaffekasse. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! In den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen findet kein Müttertreff statt.

     

     

    Mentaltraining für Schwangere

    Mit dem Wunsch nach Familie und Schwangerschaft beginnt die Welt sich neu zu drehen.
    Ich begleite und unterstütze Sie dabei..

    … eine selbstbestimmte und leichte Geburt zu erleben.
    … Ängste und Unsicherheiten zu erkennen und loszulassen.
    … eine entspannte und schöne Schwangerschaft zu genießen.
    … mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln.
    … mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Familienalltag zu leben.

    Das persönliche und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Training findet in Einzel- und Paarterminen statt. Sie erlernen bestimmte Techniken, um sich optimal auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Ob Sie sich für eine Hausgeburt entscheiden, eine Geburt im Krankenhaus oder im Geburtshaus – Mentaltraining unterstützt Sie schon während der Schwangerschaft und über die Geburt hinaus.

    Rufen Sie einfach an, ich freu mich auf Sie!
    Sandra Linge

    Tel. 04202-7785433
    Tel. 0179-7081889