Kursangebote

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Hier finden Sie eine Übersicht über alle Kurse, die wir in unserem Geburtshaus anbieten.

Klicken Sie auf den entsprechenden Kurs, um Details, Termine und Anmeldeformular zu sehen.

     

    Werdende Eltern erhalten Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
    Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen, wir geben Ihnen die Möglichkeit die Vielzahl von Gebärpositionen auszuprobieren und Sie können Kontakte zu anderen werdenden Eltern knüpfen.

    Termine

    Samstag und Sonntag von 10.00 bis 13.30 und 14.30 bis 18.00 Uhr

    Vorerst können wir leider keine weiteren Termine für diesen Kurs anbieten!!!

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    Werdende Eltern erhalten Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
    Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen, wir geben Ihnen die Möglichkeit die Vielzahl von Gebärpositionen auszuprobieren und Sie können Kontakte zu anderen werdenden Eltern knüpfen.

    Termine

    Donnerstags von 18 – 20 Uhr

    01.09.2016 – 13.10.2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    27.10.2016 – 08.12.2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    05.01.2017 – 16.02.2017, dieser Kurs ist ausgebucht.
    02.03.2017 – 13.04.2017,dieser Kurs ist ausgebucht.
    27.04.2017 – 15.06.2017
    29.06.2017 – 10.08.2017
    24.08.2017 – 05.10.2017
    19.10.2017 – 30.11.2017
    14.12.2017 – 01.02.2017

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    Werdende Mütter erhalten Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
    Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen, wir geben Ihnen die Möglichkeit die Vielzahl von Gebärpositionen auszuprobieren und Sie können Kontakte zu anderen werdenden Müttern knüpfen.
    In diesem Kurs finden 2 Abende mit Partnern statt, in der Regel am dritten und fünften Abend.

    Termine

    1 Kurs: 7 Termine, mittwochs von 18.30 bis 20.30 Uhr

    31. August 2016 – 12. Oktober 2016, wieder 1 Platz frei.
    26. Oktober 2016 – 07. Dezember 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    04. Januar 2017 – 15. Februar 2017, der Kurs ist ausgebucht!
    01. März 2017 – 12. April 2017, 1 Platz ist noch frei.
    26. April 2017 – 07. Juni 2017
    21. Juni 2017 – 02. August 2017
    16. August 2017 – 27. September 2017
    11. Oktober 2017 – 22. November 2017
    06. Dezember 2017 – 24. Januar 2018

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    In diesem Kurs erhalten Sie fachliche Informationen zu Ernährung, Wickeltechniken, Neugeborenenpflege und zur Entwicklung Ihres Kindes.
    Im praktischen Teil üben wir mit Ihnen das Halten und Tragen, sowie Baden (Wanne und Tummy Tub) und Wickeln (Einmalwindeln und Stoffwindeln).

    Fragen zu den Inhalten sind sehr willkommen.

    Termine

    1 Kurs: Freitags von 18 Uhr bis 21 Uhr.

    14. Oktober 2016
    13. Januar 2017
    21. April 2017
    14. Juli 2017
    20. Oktober 2017

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    „Auszeit vom Alltag “
    Mentaltraining für Erstgebärende
    Haben Sie den Wunsch Ihr Kind entspannt auf die Welt zu bringen? Gelassen, Selbstbestimmt und voller Vertrauen zu sein und mit Sicherheit und Zuversicht durch die Schwangerschaft zu gehen?!
    In diesem Kursangebot lernen Sie:
    - Selbsthypnose- und Entspannungstechniken
    - Methoden zur Stressbewältigung
    - Schwangerschaftsbeschwerden zu minimieren
    - Unsicherheiten und Ängste abzubauen
    - die Kraft Ihrer inneren Bilder gezielt für die Geburt einzusetzen
    - Kontakt zum Kind aufzunehmen (Bindungsarbeit)

    Termine

    Der Kurs findet an zwei Samstagen statt, jeweils von 14.00- 17.00 Uhr. Einzeltermine (mit dem Partner) können individuelle vereinbart werden.

    Teilnahmegebühr: 120€

    12.11.16 und 26.11.16
    10.12.16 und 07.01.17
    11.02.17 und 04.03.17
    25.03.17 und 22.04.17
    20.05.17 und 17.06.17
    19.08.17 und 09.09.17
    21.10.17 und 18.11.17
    09.12.17 und 13.01.18

    » Anmeldeformular

    Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eigene dünne Decke mitnehmen.
    Anmeldung und Info unter Tel. 04202-7785432 oder
    Sandra@geburtshaus-schwachhausen.de
    Die Kurse finden im Geburtshaus- Schachhausen statt.

    Ich freue mich auf unser Kennenlernen!
    Sandra Linge

     

     

    „Auszeit vom Alltag“
    Mentaltraining für Zweit- und Mehrgebärende
    Mit der zweiten und weiteren Schwangerschaften wachsen die Herausforderungen. Es gibt immer weniger Zeit zur Besinnung und zur Regeneration.
    Hier haben Sie die Zeit und Ruhe, um sich mit Ihrem Baby und sich selbst zu beschäftigen, Kraft zu tanken für den Alltag und die anstehende Geburt .

    In diesem Kursangebot lernen Sie:
    - Kontakt zum Kind (Bindungsarbeit)
    - Entspannungstechniken
    - Methoden zur Stressbewältigung
    - Schwangerschaftsbeschwerden zu minimieren
    - Gelassenheit im Familienalltag zu leben
    - Ihre Unsicherheiten und Ängste abzubauen
    - die Kraft Ihrer inneren Bilder gezielt für die Geburt einzusetzen

    Termine

    Der Kurs findet an zwei Samstagen statt, jeweils von 10.00-13.00 Uhr. Einzeltermine (mit dem Partner) können individuelle vereinbart werden.

    Teilnahmegebühr: 120€

    12.11.16 und 26.11.16
    10.12.16 und 07.01.17
    11.02.17 und 04.03.17
    25.03.17 und 22.04.17
    20.05.17 und 17.06.17
    19.08.17 und 09.09.17
    21.10.17 und 18.11.17
    09.12.17 und 13.01.18

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    Bitte für alle Workshops und Seminare bequeme Kleidung, warme Socken und eigene dünne Decke mitnehmen.
    Anmeldung und Info unter Tel. 04202-7785432 oder Sandra@geburtshaus-schwachhausen.de
    Die Kurse finden im Geburtshaus- Schwachhausen statt.
    Ich freu mich auf unser Kennenlernen!
    Sandra Linge

     

     

    Mentaltraining ermöglicht Frauen den Weg zu einer natürlichen Geburt und bestärkt sie in ihrem Vertrauen, ihr Kind natürlich und aus eigener Kraft zu gebären. Mittlerweile ist vielen Hypnobirthing ein Begriff, diese und andere Methoden werden in meinem Kurs vorgestellt und erlernt. Es lohnt sich den Kurs frühzeitig zu besuchen, um die Methoden schon während der Schwangerschaft für sich zu nutzen.

    Die Kurse betragen 3 Sitzungen a’ 3 Std. und einen Einzeltermin a’ 2 Std.
    Folgende Leistungen sind im Kurspreis von 390 € enthalten:

    - telefonisches Kennenlern-Gespräch
    - 9 Std. Unterricht und Training in einer Gruppe von max. 4 Paaren
    - einen Einzeltermin a’ 2 Std.
    - Audio- und Literaturmaterial zum Ausleihen

    Kursinhalte:
    - Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken, für mehr Gelassenheit und Zuversicht
    - Visualisierungstechniken, Affirmationen
    - Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen
    - Förderung der Produktion von natürlichen und beruhigenden Körperstoffen
    - das Verständnis, dass der Körper der Frau perfekt für die Geburt gebaut ist
    - Kontakt zum Kind (Bindungsarbeit)

    Termine

    Samstags von 10.00-13.00 Uhr
    14.01.17
    04.02.17
    11.03.17

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    Fragen beantworte ich gerne unter Tel. 04202-7785432
    Ich freue mich auf unser Kennenlernen!
    Sandra Linge

     

     

    Wir trainieren mit Ihnen Ihre Kondition und machen dosierte Übungen zum Muskelaufbau der verschiedenen Muskelgruppen, sowie intensive Übungen zur Kräftigung Ihres Beckenbodens.

    Termine

    1 Kurs: 8 Termine, montags von 18.45 – 20.00 Uhr und von 17.15 – 18.30 Uhr

    25. Juli 2016 – 12. September 2016, der Kurs ist ausgebucht
    26. September 2016 – 21. November 2016, der Kurs ist ausgebucht.
    05. Dezember 2016 – 30. Januar 2017, der Kurs ist ausgebucht.
    13. Februar 2017 – 03. April 2017
    24. April 2017 – 26. Juni 2017
    10. Juli 2017 – 28. August 2017
    11. September 2017 – 06. November 2017
    20. November 2017 – 22. Januar 2018

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    In diesem Kurs lernen Sie die indische Babymassage nach Frederic Leboyer.

    Die Massage unterstützt Ihr Baby bei seiner motorischen Entwicklung, es entspannt sich unter Ihren Händen und Sie können Bauchschmerzen vorbeugen und entgegenwirken.

    Termine

    Kurs 1: 8 Termine, donnerstags von 10.00 – 12.00 Uhr

    11. August 2016 – 29. September 2016, der Kurs ist ausgebucht.
    13. Oktober 2016 – 01. Dezember 2016, dieser Kurs ist ausgebucht!
    15. Dezember 2016 – 09. Februar 2017, der Kurs ist ausgebucht.
    23. Februar 2017 – 13. April 2017, der Kurs ist ausgebucht!
    27. April 2017 – 22. Juni 2017
    06. Juli 2017 – 24. August 2017
    07. September 2017 – 26. Oktober 2017
    09. November 2017 – 04. Januar 2017

    Kurs 2: 8 Termine, dienstags von 10.00 – 12.00 Uhr

    13. September 2016 – 01. November 2016, der Kurs ist ausgebucht.
    15. November 2016 – 10.Januar 2017, der Kurs ist ausgebucht.
    24. Januar 2017 – 14. März 2017, der Kurs ist ausgebucht.
    28. März 2017 – 16. Mai 2017
    30. Mai 2017 – 18. Juli 2017
    01. August 2017 – 19. September 2017
    10. Oktober 2017 – 28. November 2017
    12. Dezember 2017 – 06. Februar 2018

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    fitdankbaby® – Fitness für Dich und Dein Baby! Kursleitung: Julia Linge

    fitdankbaby® ist ein Fitnesskonzept für Mamas mit Babys zwischen 3 und 14 Monaten. Es vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs nach der Rückbildungsgymnastik

    Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte Trainingsgurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte.

    Das Praktische: das Trainingsgewicht wächst mit.

    Das Ziel vieler junger Mütter ist es, baldmöglichst nach der Geburt ihr Ursprungsgewicht wieder zu erlangen, die Muskulatur zu festigen und Erfüllung in sportlicher Tätigkeit zu finden. Doch in regulären Kursstunden findet diese Zielgruppe keinen Platz, da meist keine Kinderbetreuung angeboten wird, bzw. Mütter von Säuglingen diese noch gar nicht abgeben möchten. Mit fitdankbaby® wird frischgebackenen Müttern die Möglichkeit gegeben, an einer abwechslungsreichen Fitnessstunde teilzunehmen ohne ein schlechtes Gewissen ihrem Kind gegenüber zu haben. Das Baby ist voll in die Stunde mit einbezogen und ist somit gleichzeitig Trainingspartner und mit wachsendes Trainingsgewicht. Effektives Training wird innerhalb des Kurses dadurch ermöglicht, dass die Babys durch den Einbezug in die Übungen ruhig und entspannt sind; von Woche zu Woche kann die Intensität der Übungen gesteigert werden. Zusätzlich werden die Babys mit altersgerechten Bewegungsspielen gefördert und die Mutter-Kind-Bindung gestärkt.

    Der Kurs kostet 95 Euro und findet mittwochs im Geburtshaus statt.

    Aktuelle Termine findest du unter www.fitdankbaby.de

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    Der Rechtsanwalt und Fachanwalt für Familienrecht Jan R. Großmann erklärt, wie Elterngeld, Mutterschutz und Sorgerechtsregelungen im Paragraphen- und Formulardschungel vereinfacht werden können.

    Neben einem Skript zum Thema gibt es Tipps und Tricks zum Ausfüllen und Umgang mit den Formularen.
    Der Kurs kostet 17,50,- € pro Einzelperson und 30,- € pro Paar, das Skript ist im Preis enthalten.

    Termine

    15. Dezember 2016
    23. Februar 2017
    28. April 2017
    22. Juni 2017
    17. August 2017
    27. Oktober 2017
    07. Dezember 2017

    jeweils von 18.30 Uhr bis 21.30 Uhr

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    “Hatha-Yoga in der Schwangerschaft (Stressregulation/Entspannung)” Kurs-ID 20160830-802838
    In diesem Kurs üben Sie Ihrer Schwangerschaft angemessen Übungsabfolgen und Sie lernen Bewegungen und Atmung zu koppeln. Durch das Arbeiten mit Ihrem Atem helfen Sie, die Geburt vorzubereiten.
    Eine gute Möglichkeit, Ihre Aufmerksamkeit ausschließlich auf Sie selbst und Ihr Baby zu richten.

    Die Kosten für den Kurs “Hatha-Yoga in der Schwangerschaft (Stressregulation/Entspannung)” belaufen sich auf 104,- €.
    Im Rahmen des Präventionsprogramms unterstützen die meisten Krankenkassen die Teilnahme mit 80,- €.

    Außerdem besteht die Möglichkeit von individuellen Einzelstunden bei Ihnen zu Hause, damit Sie selbstständig und effektiv üben können. Die Kosten für 60 Min. belaufen sich auf 60,- €( 6 Std kosten 320,- €), empfehlenswert sind mind. 2 Termine.

    Termine

    Dienstags, Kurs 1 von 16.00 – 17.30 Uhr und
    Kurs 2 von 18.00 – 19.30 Uhr

    25. Oktober – 13. Dezember 2016, im frühen Kurs sind noch Plätze frei.
    10. Januar – 28. Februar 2017
    07. März – 02. Mai 2017
    09. Mai – 04. Juli 2017
    08. August – 26. September 2017
    24. Oktober – 12. Dezember 2017

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    Termine

    Dienstags von 19.45 – 20.45 Uhr

    12. Januar – 08. März 2016 (nicht am 19.1.)
    05. April – 31. Mai 2016 (nicht am 17.5.)
    09. August – 27. September 2016
    25. Oktober – 13. Dezember 2016

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    Ein Kursangebot für die ganz Kleinen.
    Das erste Lebensjahr Deines Babys ist besonders spannend, weil es jeden Tag etwas Neues lernt, erkennt und be-greift.

    Dein Baby entwickelt sich so schnell wie sonst nie mehr im Leben.
    In einem wohlig warmen Raum genießt Dein Baby gemeinsam mit Dir eine intensive Zeit. Ich biete dem Entwicklungsstand der Babys entsprechende Bewegungs- und Wahrnehmungsanregungen, Halte- und Tragegriffe, Finger- und Berührungsspiele, Materialien zum “Begreifen” und Experimentieren sowie Babymassage nach Leboyer an.
    Der Spaß miteinander und die Freude aneinander stehen im Mittelpunkt- weniger ist manchmal mehr und intensiver.
    DELFI Kurse sind frei von jedem Leistungsanspruch.

    Informationen und Erfahrungsaustausch zu aktuellen Themen wie z.B. zur neuen Elternrolle, den Erlebnissen rund um die Geburt, zum Schlafen, Wachen und Weinen, zur Ernährung und vieles mehr werden angeboten.

    Die Treffen finden freitags vormittags statt. Eine DELFI-Gruppe bleibt in der Regel über den Zeitraum des gesamten ersten Lebensjahres der Babys zusammen (drei Kursabschnitte à 10 Termine, Kosten jeweils 107 Euro). Es ist aber auch möglich, nur einen Kursabschnitt zu besuchen.

    Ich freue mich auf einen tolle Zeit mit Dir und deinem Baby.

    Termine

    Die Delfi-Kurse laufen grade für Kinder aus Mai und Juli 2016. Da die Kurse über das komplette erste Lebensjahr fort geführt werden können, gibt es derzeit keine neuen Termine.

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    Du möchtest Dich über diese Schwangerschaft freuen?
    Aber da sind auch anhaltende trauer und Angst. Was ist, wenn wieder was passiert?

    In diesem Kurs lernst du:
    - Kontakt zu deinem Kind aufzubauen
    - Vertrauen in Dich und deinen Körper zu fassen
    - Entspannungs- und Visualisierungstechniken
    - Angst und Trauer in Zuversicht zu verwandeln
    - die Kraft deiner inneren Bilder zu nutzen

    Termine

    Nach Absprache, bei Interesse gerne anrufen oder schreiben 04202-7785433
    Dies ist ein Kursangebot von Sandra Linge

     

    Jeden Montag findet von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr ein Müttertreff statt. Hier könnt Ihr Euch bei Kaffee und Tee mit anderen Müttern austauschen, Kontakte knüpfen, Stillen und Fragen stellen.

    Eine der Hebammen ist immer vor Ort, aber nicht anwesend im Raum. Der Müttertreff ist als Kontaktmöglichkeit für Mütter mit Kindern im ersten Lebensjahr gedacht. Wenn doch eine Frage auftaucht, könnt Ihr Euch gerne an eine der Hebammen im Haus wenden.

    Kosten: Wir bitten um einen Unkostenbeitrag von mind. 1,- € in die Kaffekasse. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! In den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen findet kein Müttertreff statt.